Ängste werden oft in der Kindheit erlernt. Schlechte Erfahrungen können auch bei Erwachsenen zu Ängsten führen. Unter erhöhter allgemeiner Anspannung kommt es eher zu Angsterlebnissen. Die Vererbung spielt bei Angst eine gewisse Rolle. Der geregelte Austausch bestimmter Botenstoffe im Gehirn ist bei Angstpatienten gestört. Entscheidend ist das Erkennen der Erkrankung und Rat und Hilfe in Anspruch zu nehmen.